食の情報

朝食の効果を知ろう

家庭科・調理毎日“朝ごはん“を食べて登校しているでしょうか。

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朝ごはんは、とても大切だと言われています。

1.一日を元気にスタートすることができます

  朝ごはんを食べると体温が上がり、体が目を覚まします

2、集中力がアップします

  脳にエネルギー補給され、やる気が出ます

3、生活のリズムがよくなります

  家庭科・調理脳や体に生活のリズムができて、心と体が健康になります

埼玉県教育委員会ホームページに「食育推進リーフレット」「誰でも作れる朝ごはんメニュー集」が掲載されています。ぜひご覧ください。

 

おうちで和食

家庭科・調理おうちで和食 ー和食で子育て応援サイト(農林水産省)ー

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 “おうちで和食”は、日本の食文化に触れながら、親子で「食べる力」を育んでいただけるよう、 お子さんをお持ちのご家庭を中心に、「日本の食文化」や「子育て」に関する情報を発信していく農林水産省の特設サイトです。

どうぞご覧ください。

 

にっこりコンテンツの紹介笑う

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